همه ما شبانه روز با انبوهی از احساسات مختلف روبرو می‌شویم که هر یک از آن‌ها می‌توانند به صورت مستقیم یا غیرمستقیم زندگی ما را تحت تأثیر قرار دهند. این موضوع وقتی بیشتر اهمیت می‌یابد که بدانیم بسیاری از تریدرها به دلیل عدم توانایی کنترل احساسات خود، موقعیت‌های برتر را از دست می‌دهند. شناخت انواع احساسات در زمان ترید یکی از مباحث ارزشمندی است که باید به آن بپردازیم.
فهرست مطالب
انواع احساسات در زمان ترید چیست؟
انواع احساسات در زمان ترید عبارت است از:
احساس سرخوشی یا Euphoria
اولین موردی که باید به آن بپردازیم، سرخوشی است. این احساس را می‌توان مربوط به زمانی دانست که هیجانات ما به بالاترین حد خود رسیده‌اند و حس خوشحالی به صورت مداوم برای یک بازه زمانی مشخص ادامه پیدا می‌کند.
سرخوشی زمانی به وجود می‌آيد که چالش یا پوزیشن خاصی را با موفقیت پشت سر گذاشته باشیم و به سود قابل قبولی دست پیدا کنیم. شاید تصور کنید که وجود این حس، هیچ عیبی ندارد و اتفاقاً می‌تواند به ما برای انتخاب تصمیمات بهتر نیز کمک کند، اما باید گفت که این ذهنیت در مورد سرخوشی کاملاً غلط است.
سرخوشی باعث خواهد شد تا به صورت کاملاً هیجانی و غیرمنطقی تصور کنید تمام معاملات شما با سود به پایان می‌رسند و چیزی به نام ریسک یا خطر از دست رفتن سرمایه وجود ندارد. قاعدتاً در چنین حالتی نه تنها به سود حداقلی نمی‌رسید، بلکه حتی امکان دارد در سرابی بی‌پایان از ریسک‌های مختلف قرار بگیرید.
احساس ترس یا Fear
هما‌ن‌طور که سرخوشی بیش از حد به ترید کردن شما آسیب وارد می‌کند، ترس تریدر نیز می‌تواند منجر به ایجاد چنین شرایطی شود. در این حالت، شما حتی نسبت به تصمیمات ساده خود نیز حس خوبی نخواهید داشت و از سوی دیگر دچار استرس و اضطراب می‌شوید. در چنین حالتی، از سرمایه‌گذاری بلند مدت دست برمی‌دارید و بیشتر به سراغ معاملاتی می‌روید که در زمان کوتاه، سود کمی را در اختیارتان می‌گذارند.
این موضوع بیشتر در تریدرهایی قابل مشاهده است که به تازگی در بازار فعالیت خود را آغاز کرده‌اند. اگرچه وجود مقدار مشخصی ترس کاملاً عادی است، اما ادامه یافتن آن، حتی پس از به دست آوردن سود، کاملاً غیرطبیعی محسوب می‌شود و باید به مقابله با این دسته از انواع احساسات در زمان ترید پرداخت.
جالب است بدانید که برخی از تریدرها آنقدر ترس دارند که حتی معاملات ساده خود را باز نمی‌کنند و یا آن‌ها را در زمان مناسب نمی‌بندند. عدم کنترل استرس منجر به زمین‌گیر شدن شما در حوزه ترید خواهد شد. کاهش اضطراب در معامله‌گری با معجزه پراپ را نادیده نگیرید.
احساس ناامیدی یا Despondency
این احساس نامناسب زمانی قابل مشاهده است که با ریسک مشخصی روبرو شده باشیم و یا بخشی از سرمایه‌مان به دلیل ریسک کاهش یافته باشد. در این حالت، ذهن تصور می‌کند که سایر معاملات ما نیز در آینده با چنین شرایطی مواجه می‌شوند و ترید کردن هیچ سودی برایمان ندارد. ناامیدی از ترید کردن منجر به کاهش اعتماد به نفس شما نیز خواهد شد. ترکیب این موارد در کنار هم احتمال ایجاد افسردگی را افزایش می‌دهد.
معاملاگران ناامید به جای تمرکز بر روی پیروزی‌های خود و کسب سود قابل توجه، به صورت مداوم تمام شکست‌هایشان را به یاد می‌آورند. ادامه این روند می‌تواند حتی سلامتی شما را به خطر بیندازد. به همین دلیل است که عموماً ناامیدی در ترید باید سریعاً مورد بررسی قرار بگیرد. به دلیل مواجه با تغییرات مالی، این مدل ناامیدی می‌تواند به صورت پی‌در‌پی ادامه پیدا کند و در سایر بخش‌های زندگی نیز مشاهده شود.
بیشتر بخوانید :
سایر احساسات در زمان ترید
علاوه بر سه مورد اصلی یعنی ترس، ناامیدی و سرخوشی، احساسات دیگری نیز وجود دارند که در زمان ترید کردن می‌توانیم آن‌ها را تشخیص دهیم. به یاد داشته باشید که همه معامله‌گران با این موارد دست و پنجه نرم می‌کنند و شما در این موضوع تنها نیستید. سایر احساسات مهم برای ترید کردن عبارت‌اند از:
- امیدواری یا Optimism: مربوط به زمانی است که به کسب سود امید دارید.
- کنجکاوی و هیجان یا Excitement: مربوط به زمانی است که احتمال کسب سود با ضرر یکسان است.
- انتظار یا Thrill: این مدل از انواع احساسات در زمان ترید زمانی که منتظر تعیین قیمت نهایی هستید مشاهده می‌شود.
- نگرانی یا Anxiety : مربوط به زمانی است که با کاهش سرمایه روبرو شده‌ایم.
- انکار یا Denial: این حس زمانی حس می‌شود که قصد داریم ضرر خود را پنهان کنیم.
- حمله عصبی یا Panic: در صورتی ایجاد می‌شود که میزان ضرر یا سود بسیار فراتر از حد عادی بشد.
- امید یا Hope : مربوط به شرایطی است که احتمال کسب مجدد سود وجود دارد.
- احساس راحتی یا Relief: زمانی به وجود می‌آید که خیالمان از بابت کسب سود راحت شده است.
بیشتر بخوانید :
انواع احساسات در زمان ترید چطور بر ما اثر می‌گذارند؟
احساسات نامناسب می‌توانند موقعیتی را ایجاد کنند که به آن Loss Aversion گفته می‌شود. در این حالت، نمی‌توانید به خوبی تصمیم‌گیری کنید، زیرا شرایط بازار را به شکل صحیح درک نکرد‌ه‌اید. شاید سایر معامله‌گران به یک جهت خاص در حال حرکت باشند، اما شما به دلیل عدم درک درست احساساتتان، قادر به شناسایی این روند نخواهید بود.
در چنین حالتی، مغز شما به ندرت می‌تواند تصمیمات خود را بر اساس منطق بگیرد و احساسات، بیش از شرایط عادی بر روی آن اثر می‌گذراند.
چطور احساسات خود در زمان ترید را کنترل کنیم؟
یکی از بهترین روش‌ها جهت کنترل احساسات آن است که در بازه‌های زمانی مشخص، استراحت کنید زیرا ریکاوری پس از ضرر بسیار مهم است. ترید کردن به صورت بی‌وقفه می‌تواند قدرت تمرکز کردن را از شما بگیرد، ضمن اینکه باید لایف استایل یک تریدر که حتی شامل فیلم دیدن می‌شود را رعایت کنید.
بزرگترین عاملی که می‌تواند به شما در کنترل احساسات در زمان ترید کمک نماید، همراهی یک منتور حرفه‌ای با شما است. پس اهمیت منتورینگ در ترید را اصلاً نادیده نگیرید.
سخن پایانی
شناخت مهم‌ترین احساساتی که در زمان ترید با آن‌ها مواجه می‌شوید، قدمی به سمت انتخاب تصمیمات بهتر است. عدم تصمیم‌گیری بر اساس هیجانات مختلف ارزشمندترین تکنیکی است که باید به آن توجه داشته باشیم.
می‌توان گفت که حرفه‌ای‌ترین تریدرها تمام تلاش خود را برای کنترل کردن انواع احساسات در زمان ترید به کار می‌گیرند و این موضوع را به عنوان اصلی‌ترین هدف خود در نظر دارند.