Preloader

مدیریت احساسات در معاملات به زبان ساده

آموزش مراحل کنترل احساسات در ترید بدون حاشیه و کاملا عملیاتی در پراپ فرم ستارگان ترید

اگه پراپ تریدر هستید (از شرکت های پراپ فرم سرمایه ترید دریافت کردید) ولی نمیتوانید به سوددهی مستمر برسید ، و درگیر نوسانات غیر تکنیکالی هستید ، این نسخه شفا بخش را تا انتها مطالعه کنید …

یکی از مهم ترین چالش هایی که در ظاهر کم اهمیت اما دلیل اصلی ثبات یا حذف معامله گران از بازار مالی است ،موضوع احساسات در ترید است که همیشه گریبان گیر تریدرها است ، فرقی ندارد مبتدی باشید یا حرفه ای ؛ اگر مدیریت احساسات را اصولی یاد نگیرید ؛ دشمن شماره ۱ شما در ترید احساساتی است که به جای مدیریت با آن مقابله میکنید …

نذاشتن حد ضرر یا جا به جا کردن آن ، نبستن معامله ای که در سود است به امید تارگت های نجومی ، اور ترید و تلاش چشم بسته برای جبران ضررها و … احساساتی است که در شرایط مختلف تریدر با آن رو به رو است؛ احساسات از بدو تولد همراه ما است( غریزی) و یکی از مهمترین ابزار های بقا است که گاها ناخودآگاه در وجود ما تحریک می شود …

جنگیدن با احساسات و تلاش برای مقابله با آنها فقط کار مدیریت احساسات را سخت و پیچیده تر میکند و در شرایط بحرانی یا هیجانی بازنده اصلی کسی است که احساسات را مقابل خود میبیند نه در کنار خود. بنابراین اول باید قبول کنیم احساسات دشمن ما نیستند تا بتوانیم به بهترین شکل آنها را مدیریت کنیم ( کسی که تلاش میکند احساسات را سرکوب کند در واقع در حال جنگیدن با بخشی از وجود خودش است)

با این دیدگاه کاملا مثبت که احساسات جزئی از وجود من هستند و تک تک احساسات رسالتی جز کمک به من ندارند ( احساسات مثبت و منفی در هر شرایط اطلاعات با ارزشی دارند) میتوانیم آگاهانه احساسات در ترید را مدیریت کنیم …

معامله گران باید بپذیرند ترید شغلی پر از استرس است که تمام احساسات مثبت و منفی را میتواند تحریک کند ؛ تکلیف مشخص است در ترید چه بخواهیم چه نخواهیم به خاطر ذات شغل معامله گری با طغیان احساسات رو به رو هستیم و هیچ تریدر حرفه ای نمیتواند ادعا کند که احساساتش برانگیخته نمیشود مگر انسان نباشد (ربات) ادعای حرفه ای ها نداشتن احساسات نیست بلکه مدیریت صحیح آن است …

احساسات نتیجه افکار ما است ؛ اکثر معامله گران در هنگام ترید اصلا به افکار خود توجه نمیکنند مثلا فکر میکنند این معامله حدضرر میخورد یا نقطه ورود بهینه نیست و … نتیجه این افکار بدون شک احساساتی چون ترس و اضطراب است ؛ این احساسات پیامی را در ذهن تریدر منتشر میکند تا اقداماتی صورت بگیرید

بستن معامله زودهنگام یا جا به جا کردن حدضرر و … که در نهایت تریدر به خاطر عدم مدیریت احساسات نمیتواند به پلن معاملاتی خود پایبند باشد؛ تکرار این چرخه معیوب در معامله گری در نهایت به حذف تریدر منتهی می شود.

مراحل کنترل احساسات در ترید

۴ قدم برای کنترل احساسات در ترید

بدون حاشیه و کاملا عملیاتی با این ۴ قدم نبض احساسات تو دستته !!!

۱- پذیرش احساسات

در مقابل احساسات نباید به هیچ عنوان گارد منفی بگیریم باید قبول کنیم تک تک احساسات حاوی پیامی کاملا ارزشمند است ؛ دیدگاه ما باید کاملا مثبت باشد و احساسات رو مثل یک دستیار وفادار در کنار خودمان احساس کنیم که تلاش میکند ما رو از خطرات آگاه کند.

۲- آنالیز اطلاعات احساسات

به کمک ژورنال نویسی میتوانید معاملات را از زوایای مختلف آنالیز کنید و خطاهای احتمالی را سریع تر شناسایی کنید ؛ و اطلاعات احساسات (ترس ؛ طمع و انتقام و …)  را مطابقت بدید به دیتایی که در ژورنال معاملاتی ثبت کردید تا بفهمید آیا احساسات در این مرحله هشدار صحیحی صادر کرده یا صرفا افکار منفی بوده که در حین معامله داشتید( افکار در زمان معامله = تحریک احساسات مثبت یا منفی)

با این تکنیک میتوانید برای اقدامات از تایید ۲ مرحله ای احساسات و ژورنال معاملاتی استفاده کنید و صرفا جلو رفتارهای احساسی را بگیرید.

بدانید: فایل اکسل ژورنال معاملاتی فارکس

۳- جایگزین کردن احساسات درست

هرگز نمیتوانیم فکر را جایگزین احساسات کنیم باید احساسات را جایگزین احساسات کنیم! مثلا در هنگام اضطراب با حرف زدن آرام نمیشوید برای جایگزین کردن احساس اضطراب به احساس آرامش لازم است گام بعدی را با دقت انجام دهید.

۴- تکنیک مدیتیشن

برای مدیتیشن میتوانید از چند روش کاربردی استفاده کنید …

۱- زمانی که احساسات منفی داشتید بهتر است پشت سیستم نباشید

۲- مکانی که درآن احساس خوبی دارید را انتخاب و شروع به استراحت کنید 

۳-  موسیقی بی کلام و آرام بخش گوش کنید 

۴- تصویر سازی ذهنی انجام دهید ( معمولا طبیعت سبز)

۵- همزمان با موسیقی و تصویر سازی شروع تنفس شکمی و توجه به دم و بازدم عمیق 

۶- این چرخه حدودا ۲۰ دقیقه انجام شود 

کنترل احساسات در پراپ تریدینگ یعنی آمادگی ذهنی برای عبور از ۲ مرحله آزمون (چالش) و رسیدن به حساب ریل و مهم تر از آن کسب سود مستمر …

نظر خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *